都会の方は田舎に旅行にくると良いですよ♪

人工的なものに囲まれていると、

それだけで、

こころが弱ってくる。

元気でいるコツは、

元気を使い切るまえに

補充すること。

自分のこころに、

大自然の風をいざなおう。

土いじりもいいし、

山歩きもいい。

波の音に酔いしれたり、

月や星をながめるのもいい。

こころが弱ったときは、

さっさと日常を離れて、

自然とつながるのが、

いちばん！

タイトル

自然とつながる

文　作家心理カウンセラー宇佐美百合子

私は東京生まれで江戸っ子です。都会に疲れると

親が田舎に連れて行ってくれました。

今は疲れないのですが、書いてる今は疲れています。

＞＜