これさえあれば

いつも、他人のモノサシで、

自分をはかってた。

他人の都合で、

自分の価値が、

上がったり下がったりした。

そんなバカげたことは、

もう、ヤメヤメ。

これからは、自分のモノサシが

あればいい。

それには、どこを見ても、

「サイコウ！」

と刻んである。

文　作家・心理カウンセラー　宇佐美百合子