ノーテンキ

考えなくちゃいけないことが

山のようにある。

責任もあるし、

生活もある。

とりこし苦労ばっかりで、

ほとんど報われなくて、

こころもからだも、

コチコチ・・・

ようし、

180度、切り替える！

いっそ、まわりがあきれるほど

ノーテンキになる！

決断は、ひらめき。

あとからクヨクヨ考えない。

「その結果は、引き受ける」って、

腹をくくればできること。

そのほうが、

よっぽど自分にやさしい。

文　作家・心理カウンセラー　宇佐美百合子