忘れてた・・・

腕立てをすると言っておいて、忘れていました。

すみませんでした。

約束はしませんが、上半身が弱っているので

１日１回はしないといけないんです。

今日は、しんどすぎて運動は無理！

でも、訪問看護で運動させられるかもしれないです。

心臓がしんどい・・・

考えたのですが、クスリで忘れてしまうので

約束はしません。疲れてできないんです。

ごめんなさい