忘れたい

眠れないくらい悔しかったことを、

水に流そう。

長年、わだかまっていたものを、

終わりにしよう。

「ゆるす」ということは、

人生で、もっとも偉大な行為。

だからこそ、

真の勇気が必要だけど・・・

思い切って、自分を傷つけた相手を、ゆるす。

もうひとつ、

傷ついた過去の出来事を、ゆるす。

そうすれば、

とらわれていた怒りや憎しみから、

自分が自由になる。

タイトル　解放

文　作家・心理カウンセラー　宇佐美百合子

私は忘れます。辛すぎたことなので・・・