人生が空回りしはじめたとき

人生が空回りしはじめると、

あせって、戸惑って、

ますます力んでしまうけど、

そうじゃないよ。

空回りは、

「心のギアを入れ替えて！」というサイン。

気持ちを切り替えれば、

自然に、ものごとの進め方も変わるから。

結果より、プロセスを重んじよう。

こわい顔を返上して、笑顔でやり過ごそう。

効率のよさより、心地よさを追求しよう。

人生が空回りしていると感じたときは、

落ち着いて、

疲れた心に、ティータイムをあげよう。

文　作家・心理カウンセラー宇佐美百合子