孤独でさみしいとき

まわりには人がいて、

話し声が聞こえているのに、

ひとりぼっちという気がする。

心と心を通い合わせることの

むずかしさと、愛おしさが交錯して、

心がヒリヒリする。

さみしいのは、

きっと、わたしだけじゃない。

心の奥底で、

みんな孤独を味わっている・・・

もしかしたら、

ひとつになれないもどかしさが、

真剣に人を求め、

愛そうとする心を育てるのかもしれない・・・

不安は、

消そうと思えば思うほど大きくなるから、

そういうときは、

不安にとり合わないで

自分に命令する。

「自分が出演する”不安物語”の続きを考えない！」

文　作家・心理カウンセラー宇佐美百合子