大切なこと

人に、どう思われるかよりも

大切なことがある。

人に、嘘をつかないことよりも

大切なことがある。

自分で、自分を責めないこと。

こころを、いつわらないこと。

自分が、自分の最大の理解者になって、

最後まで、エールを送ること。

そうすれば、

人のことも愛せるはず。

だって、愛には、

自分用と他人用なんていう区別は

はじめから、ないんだから。

文　作家・心理カウンセラー宇佐美百合子