森の木の教え

悩みに悩んで、

頭がはちきれそうになったら、

森へいく。

ピンときた相性のいい木に

「よろしくお願いします」と挨拶して、

思いのたけをぶちまける。

木は、黙って話を聞いてくれる。

つまらないことにこだわって

かたくなになっていたこころが、

ゆるんでいく。

しだいに肩の力が抜けて、

わたしは、ほうっとため息をもらす。

森の木は

いつも、ありのままの姿を見せて、

どうすればラクに生きられるかを、

そうっと、教えてくれる。

文　作家・心理カウンセラー宇佐美百合子