引き算で生きていくしかない

つらいときほど、

足りないものを

ほしがるんじゃなくて、

執着してるものを

捨てよう。

傷ついたこころは、

「もっと、もっと」

という足し算じゃなくて、

「もういい、もういい」

という引き算をすると、

救われる。

作家・心理カウンセラー　宇佐美百合子先生のことばです。

タイトルは「救済」

私の場合、欲張らないことです。

ありのままです。