さびしい
毎晩、辛いのは親の死で寂しくて眠れないんです。優しい親でしたので・・・
頭で考えないで経験して欲しい
今、落ち込んでいます。皿洗いはできるのですが、掃除機を握るのが嫌です。
脚が辛くて転びそうになってしまい、それっきり怖くて・・・
我慢すると腰が痛くなり、痛いのが我慢できない。腰にふたんをかけた翌朝は、
腰が痛すぎてぎっくり腰になりかける。昨日も起きるのがタイヘンで
ヘルパーさん達も同じ思いをされているから、分かってもらえるんです。
ヘルパーさんも私も仕事で腰をダメにした。これも経験ですね・・・
涙がとまらないとき
自分にいう。
泣きたいときに泣けなかったら、
どうにかなっちゃうところだった。
涙がいっぱいこぼれてよかった・・・
今日は涙が枯れ果てるまで、
子どものように泣きじゃくろう。
その時間を自分にプレゼントするよ。
涙にいう。
悲しみを洗い流してくれて、
ありがとう。
心の痛みがやわらいでいく・・・
だれも憎まないですむように、
いらないものを全部ぬぐい去って
きれいな心に戻してください・・・
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
生まれたときから
「愛されてない」と思うから、
どうでもよくなる。
「必要とされてない」と思うから、
やる気をなくす。
そんなふうに決めつけて、
自分を追いこむのは、なぜ?
どれほどと、
はかれるようなやさしさを
求めてるの?
あなたが、気が付いてないだけで、
あなたは、こんなにも深く
愛されてる。
かたときも離れないで命を守ってる
宇宙の愛が、
あなたのなかにある。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
ありったけの力
「人生が思うようにいかない」としたら、
それは、たぶん、
まだ、”本気”じゃないから。
肝心なところで、人に甘えて、
「なんとかうまくいかないかなぁ」って、
ほおづえついて、待ってない?
本気っていうのは、
他のことが、まったく考えられないくらい、
ひとつのことにのめりこむことだよ。
ありったけの力をふりしぼって、
自分のやりたいことを
やってみれば?
想像してるよりも、
ずっと、おもしろい人生になるから。
文 作家・宇佐美百合子
手に入りました
クリスタルウォーターボトルをamazonで手に入りました♪
カメラの使い方が分からないので写真に撮れません。
手に入ったので嬉しいです^^輸入品です。
多くの人にお願いしました。ありがとうございます。
先ほど水を入れて冷蔵庫にしまいました^^
クスリを飲むのが何と楽しみになってしまいました。
感謝します♪
貧乏なのでアマゾンで注文しました^^
クスリと一緒に飲んでも大丈夫なのか分からないけど、
試しに飲んでみることにした。
洗剤で洗ったらいけないので、ボトルの中の
水を1度捨ててみて今日のお昼から
ウォーターボトルの水が飲めます。
嬉しいです♪
太陽の光にあてないといけないらしいけど、
今日は雨みたいです。
まぁいいか^^
飲んじゃおう (笑)
どんな夜も
八方ふさがりだった。
歯を食いしばる気力もなえて、
もうどうなってもいい、と思ったとき、
ひとすじの光を見た。
気がつくと、
大きな愛に抱かれて、
ただただ、泣いていた。
「自分を救えるのは、自分しかいない」
なんどもくり返し、
そうつぶやいた。
どこからともなく
生命力がわいてきて、
すくっと立ちあがって歩きだした。
どんな日も、太陽はのぼる。
どんな闇も、かならず明ける。
自分を救うのは、自分。
それを、
けっして疑わない自分。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子