笑顔で過ごそう
ユーモアのあるひとは、
まわりを愉快にする言葉を
たくさん持っている。
まわりを愉快にすると、
自分も楽しくなってくる。
苦難のときほど、
ユーモアのセンスを活かして、
笑い飛ばして乗り切ろう。
人生は、
「もうダメだ。たいへんだ。苦しい」
と眉間にしわを寄せて過ごしても、
「もう、たいへん！でも笑える」
と苦しみをユーモアに換えて過ごしても、
同じ速度で流れていく。
心からの笑顔で、
逆境を、
涙と笑いの歴史に塗り替えていこう。
文 作家・宇佐美百合子
勇敢になろう
自分が勇敢になれば、
置かれた状況を逆転させられる。
だから、ぜったい、
「できなかったらどうしよう」なんて、
考えちゃダメだよ。
「やってみるまで、結果はわからない！」
「自分の力はすべて出し切る！」
「最後の最後まで、あきらめない！」
そう肝に銘じて突き進もう。
そうすれば、
ピンチをチャンスに換えられるから。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
いさぎよくなろう
迷ったとき、
自分がいさぎよく決断できたら、
どんなにスッキリするだろう。
自分の中を
すがすがしい風が吹きぬけて、
まわりの空気まで
さわやかにするだろう。
ささいなことに心が引っかかって
イジイジしないように、
普段から、
自分に言い聞かせておこう。
あんまり、欲張らないこと。
何にでも、執着しないこと。
いさぎよく対処して、
ほんの少しソンをしながら、
ほんの少しあとをいくのも、
カッコイイよ！
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
し
ｓ
思い込みを捨てよう
あまりに思い込みが強いと、
先入観で頭がいっぱいになって、
人の真意も、
ものごとの本質も、見えなくなる。
しあわせは、
理屈の世界に求めても見つからない。
人生は、
頭で理解して計算できるような
チッポケなものじゃないんだよ。
想像を絶する驚きと、
めくるめく感動と、
無限の可能性を秘めている。
だから、
真っ白な心で、
もう一度、まわりを眺めてみよう。
そこに立って、
自分の将来について考えよう。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
もっと感動しよう
人生で感動するのは、
他人の強さに勝ったときじゃない。
自分の弱さに打ち勝ったとき。
小さなことも、たいへんなことも、
手を抜かないでやり遂げられると、
ちょっと自分に感動する。
うれしくなって、
ますます自分を応援しようって思う。
人生で感動するのは、
自分のことだけじゃないよ。
他人の人生を、
自分の人生のように大切に考えて、
応援できるようになったときも。
今度は、その人が弱さに打ち勝って、
いっしょに喜び合うという感動を
プレゼントしてくれるから。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
あこがれを育てよう
何かに、モーレツにあこがれるのは、
「自分も同じような可能性を秘めている」
という証拠だよ。
自分がとうていできないことだったら、
あこがれたりはしないもの。
かなりむずかしそうに見えることでも、
まだ、自分に条件が整っていなくても、
「ひょっとして、がんばればできるかもしれない・・・」
と感じるから、
胸がざわついて、あこがれがとまらない。
次々とアイディアがわいてくるのは、
これまで試していない力が、
飛び出したくてウズウズしているせいなんだよ。
モーレツなあこがれを大事に育てよう。
それが、
人生に”奇跡”を呼ぶから。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
素直になろう
素直な人は、まっすぐ進む。
人から教えられたように、
あるいは、ひらめくままに、
疑わないでやってみる。
もし、不都合に出合ったら、
人に、自分に、ふたたび耳を傾けて、
「じゃ、今度はこうしよう」
と素直に思う。
だから、モタつかない。
そうやって工夫しながら、
しあわせに向かって必要なことを
着実に積み重ねていくから、
素直な人は、
どこまでいっても、人生に迷わない。
文 作家・心理カウンセラー宇佐美百合子
